La Vitamina C nello Sport

Cosa è meglio reintegrare dopo lo sport?

L’attività fisica fa bene, è innegabile!

Aiuta a mantenere sotto controllo il peso, mantiene l’apparato cardiocircolatorio in buona salute è l’apparato muscolo-scheletrico in buone condizioni, e molte altre cose di cui non parleremo in questo articolo.

I nostri muscoli, tendini e articolazioni quando lavorano e consumano energie oltre a bruciare i grassi che gli servono producono molti elementi di scarto e con essi delle infiammazioni.

Le infiammazioni possono causare molti fastidi e dolori e spesso molti atleti sono costretti ad assumere degli antidolorifici, molte persone non sanno che esiste una vitamina anti-infiammatoria naturale che è in grado di contrastare questi problemi, la vitamina C, essa se assunta quotidianamente, meglio se attraverso alimenti, è in grado di aiutare molto il nostro organismo a ridurre le infiammazioni e a permetterci di vivere il nostro sport sani e in forma.